|
تأثیر تمرین ترکیبی و مکملیاری شنبلیله بر شاخصهای عملکرد کبد در زنان دارای اضافهوزن
|
صادق عبدالهی*    ، کمال عزیزبیگی ، محمد علی آذربایجانی ، نسترن کشت کار |
| گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد بوشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، بوشهر ، ایران |
|
|
چکیده: (1 مشاهده) |
زمینه و هدف: افزایش آنزیمهای کبدی از پیامدهای شایع اضافهوزن و نشاندهنده آسیب سلولهای کبدی است. فعالیت ورزشی میتواند در بهبود عملکرد کبد مؤثر باشد. از سوی دیگر شنبلیله نیز به دلیل اثر محافظتی بر سلولهای کبدی مورد توجه قرار گرفته است. هدف این پژوهش بررسی تأثیر شش هفته تمرین ترکیبی همراه با مصرف مکمل شنبلیله بر شاخصهای عملکرد کبد در زنان دارای اضافهوزن بود.
روشها: این مطالعه نیمهتجربی با طرح پیشآزمون–پسآزمون و گروه کنترل انجام شد. آزمودنیها بهصورت تصادفی در چهار گروه تمرین ترکیبی، مکمل شنبلیله، تمرین ترکیبی + مکمل و کنترل قرار گرفتند. برنامه تمرین شامل فعالیتهای هوازی و مقاومتی به مدت شش هفته و سه جلسه در هفته بود. گروههای دریافتکننده مکمل روزانه 670 میلیگرم عصاره خشک دانه شنبلیله مصرف کردند. سطوح آلانین آمینوترانسفراز (ALT)، آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) و آلکالین فسفاتاز (ALP) پیش و پس از مداخله اندازهگیری شد. دادهها با استفاده از تحلیل واریانس و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معنیداری (0/05 >p ) تحلیل شدند.
یافتهها: نتایج نشان داد در گروه تمرین ترکیبی سطوح ALT (33/05 درصد)، AST (18/29درصد) وALP (10/80 درصد) مشاهده شد. در گروه مکمل شنبلیله نیز ALT (13/83 درصد)، AST (19/24 درصد) وALP (14/79 درصد) کاهش یافت. در گروه تمرین ترکیبی + مکمل شنبلیله AST (30/19 درصد)، ) ALP 26/95 درصد) وALT نیز 21/82 درصد کاهش یافت (0/05 >p ) . بیشترین کاهش ALT در گروه تمرین ترکیبی، و بیشترین کاهش AST و ALP در گروه تمرین ترکیبی + مکمل شنبلیله مشاهده شد؛ درحالیکه گروه کنترل بدون تغییر بود.
نتیجهگیری: تمرین ترکیبی و مکمل شنبلیله (بهتنهایی یا تعاملی) سطح ALT، AST و ALP را در زنان دارای اضافهوزن کاهش دادند. بیشترین کاهش ALT با تمرین ترکیبی و بیشترین کاهش AST و ALP با تمرین + شنبلیله مشاهده شد.
|
|
| واژههای کلیدی: اضافهوزن، آنزیمهای کبدی، تمرین ترکیبی، شنبلیله |
|
|
متن کامل [PDF 1082 kb]
(1 دریافت)
|
|
نوع مطالعه: مروری-با دعوت سردبیر |
موضوع مقاله:
غدد درون ریز
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
