Iranian Journal of Physiology and Pharmacology

fa تأثیر چهار هفته تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون بر مقادیر سرمی کورتیزول در پسران جوان والیبالیست حرفه‌ای The effect of four weeks of resistance training with and without blood flow restriction on serum cortisol levels in young male professional volleyball players فیزیولوژی ورزش Exercise physiology پژوهشي اصیل Original Research زمینه و هدف: تمرینات مقاومتی با محدودیت جریان خون با استفاده از اعمال فشار کنترل‌شده بر اندام‌ها، امکان دستیابی به نتایج مشابه یا حتی برتر را بدون نیاز به شدت تمرینی بالا فراهم می‌کند. پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر چهار هفته تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون بر مقادیر سرمی کورتیزول در پسران جوان والیبالیست حرفه‌ای انجام شد. روش‌ها<a name="_Hlk160478685">: </a>تحقیق حاضر نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با دو گروه آزمایش کنترل بود که تعداد 20 والیبالیست در شهر زاهدان بهعنوان نمونه انتخاب شدند و در دو گروه BFR و NBFR قرار گرفتند. گروه BFR تحت برنامه محدودیت جریان خون قرار گرفتند، در حالی که گروه NBFR محدودیت جریان خون در برنامه تمرینی نداشتند. برنامه تمرینی گروه NBFR با شدت 70 درصد و گروه BFR  با شدت 30 درصد یک تکرار بیشینه انجام شد. خونگیری در دو نوبت در پیش و پسآزمون در شرایط مشابه انجام شد. کورتیزول با استفاده از کیت الایزا ساخت کانادا اندازه‌گیری شد. از آزمون t مستقل و t  همبسته برای آزمون فرضیههای پژوهش در سطح معناداری05/ 0<p  در نرم‌افزار SPSS-25 استفاده گردید. یافته‌ها: نتایج نشان داد که سطوح کورتیزول در هر دو گروه افزایش معناداری داشته است. همچنین نتایج نشان داد که بین دو گروه در سطوح کورتیزول تفاوت معنادار بوده است بطوری‌که در گروه BFR میانگین بیشتری داشته است.  نتیجه گیری: استفاده از تمرینات مقاومتی حاد و همچنین تمرینات مقاومتی با شدت کمتر به همراه پروتکل‌های BFR منجر به پاسخ‌های هورمونی مشابهی شد. بنابراین، استفاده از تمرینات مقاومتی همراه با BFR می‌تواند جایگزینی برای ورزشکارانی باشد که نمی‌توانند بارهای سنگین بلند کنند اما نیاز به افزایش هورمون‌های کاتابولیک خود دارند. Background and Aim: Resistance training with blood flow restriction is a type of exercise that uses controlled pressure on the limbs to achieve similar or even superior results without the need for high training intensity. The present study aimed to investigate the effect of four weeks of resistance training with and without blood flow restriction on serum cortisol levels in young male elite volleyball players. Methods: The present study was a quasi-experimental study with a pre-test and post-test design with two control groups, in which 20 volleyball players in Zahedan were selected as samples and were divided into two BFR and NBFR groups. The BFR group underwent a blood flow restriction program, while the NBFR group did not have blood flow restriction in the training program. The training program of the NBFR group was performed at an intensity of 70%, and the BFR group at an intensity of 30% of one repetition maximum. Blood sampling was performed twice, pre- and post-test, under similar conditions. Cortisol was measured using a Canadian-made ELISA kit. Independent t-test and paired t-test were used to test the research hypotheses at a significance level of p < 0.05 in SPSS-25 software. Results: The results showed that cortisol levels increased significantly in both groups (p ≥ 0.005). The results also showed that there was a significant difference between the two groups in cortisol levels (p = 0.00). So, the average was higher in the BFR group. Conclusion: The use of acute resistance training as well as lower-intensity resistance training in conjunction with BFR protocols resulted in similar hormonal responses. Therefore, the use of resistance training in conjunction with BFR could be an alternative for athletes who cannot lift heavy loads but need to increase their catabolic hormones.   تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون, کورتیزول, والیبالیست Blood flow restriction resistance training, cortisol, volleyball 203 211 http://ijpp.phypha.ir/browse.php?a_code=A-10-642-13&slc_lang=fa&sid=1 Shamsuddin Matloob Brahoui شمس‌الدین مطلوب براهویی 10031947532846007402 10031947532846007402 No Department of Sport Sciences, Faculty of Education and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, Iran دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران Abas Salehkia عباس صالحی کیا 10031947532846007403 10031947532846007403 No Department of Sport Sciences, Faculty of Education and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, Iran دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران Omid Mohamaddoost امید محمددوست 10031947532846007404 10031947532846007404 Yes Department of Sport Sciences, Faculty of Education and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, Iran دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران Maryam Banparvar مریم بان پروری 10031947532846007405 10031947532846007405 No Department of Sport Sciences, Faculty of Education and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, Iran دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران